图片来源：首都之窗

供稿：北京动漫游戏产业协会

枣花飘落，青梅煮酒

盛夏已至，瓜熟杏黄

今日17时57分

迎来夏季的第三个节气

芒种

芒种又称“忙种”

是一个直接、鲜明反映

农事劳作的典型节气

01

芒种忙什么

图片来源：首都之窗

供稿：刘宏阳

忙夏收

“芒种夏至麦类黄，快打快收快入仓”，芒种时节，北方地区的冬小麦陆续成熟，麦产区正处在紧张的收获季节。小麦收获时特别怕阴雨大风天气。“芒种麦上场，龙口夺粮忙”，古代神话中龙王掌管降水，张口成雨，因此农民会抓紧一切有利时机，抢割、抢运、抢脱粒，从“龙口”中夺粮。

图片来源：首都之窗

供稿：北京动漫游戏产业协会

忙夏种

芒种时节，适合播种有芒的谷类作物，同时也是许多秋收农作物种植的临界时节，正所谓“芒种不种、再种无用”，此时应抓紧抢种抢栽、追肥补水。

图片来源：首都之窗

供稿：北京市密云区人民政府网

忙夏管

露地栽培的蔬菜大多处于采收和生长旺期，要针对不同品种进行精细培育管理，注意旱时浇水和雨后排水，同时做好整枝、绑蔓，摘除老叶病叶，加强病虫害防治等，特别是要做好秋茄、秋辣椒的苗期培育。

02

芒种三候

图片来源：首都之窗

供稿：刘宏阳

一候，螳螂生

螳螂于深秋产卵

到此时

小螳螂感阴破壳而出

图片来源：首都之窗

供稿：刘宏阳

二候，䴗（jú）始鸣

䴗是指伯劳鸟

芒种季

喜阴的伯劳鸟开始在枝头出现

并且感阴而鸣

图片来源：首都之窗

供稿：于连祥

三候，反舌无声

反舌是一种能够学习其它鸟鸣叫的鸟

与伯劳鸟相反

鸣声甜美

却因感应到阴气而停止了鸣叫

03

芒种养生

图片来源：首都之窗

供稿：刘宏阳

静心

“心静自然凉”

芒种季节适合调畅情志

可以适当地晚睡早起，中午小憩

保持心境平和，宁静畅达

图片来源：首都之窗

供稿：北京动漫游戏产业协会

吃苦

“苦夏食苦夏不苦”

适当吃一些苦味的食物

如苦瓜、莲子、芥蓝、荞麦、生菜等

对人体大有裨益

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供稿：怀柔区政务和数据局

饮酸

酸味有助于敛汗、止泻、祛湿

如乌梅、山楂、柠檬、葡萄之类

可以祛暑益气、生津止渴

芒种过后

又是一年高考时

祝福考生们

学业有成、金榜题名

收获一个饱满又热烈的盛夏

来源：首都之窗综合编辑