茄子切丝拌一拌,3分钟上桌全家抢,夏天开胃全靠它

作者:拓荒牛 分类:默认分类 时间:2025-06-01 09:05
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一道菜就能让人胃口大开,还简单到随便切切拌拌就上桌!茄子蛋皮凉拌菜,家常却不平凡,今天就来手把手教大家做这道开胃美食。准备好食材,咱们马上开干!

先说茄子。挑一两根茄子,小的用两根,大的就一根够了。洗干净后放水里泡一泡,再撒点食用盐搓一搓,搓掉表面的果蜡,吃着更放心。搓完切掉头尾,斜着切成片,再改刀成丝,装碗备用。

鸡蛋也得用上。拿两个鸡蛋打进碗里,搅散后加一勺淀粉,继续拌匀。淀粉加进去是为了让鸡蛋饼更结实,煎出来口感更好。备好后放一边,等着下锅。

黄瓜别忘了。洗净一根黄瓜,切成细丝,动作麻利点,切好直接放盘子里待用。黄瓜脆爽,凉拌菜里少不了它,能给菜加点清新口感。

木耳也来凑热闹。抓一小把干木耳,丢进碗里,用温水泡开,大概2/3碗的水就行。泡好后洗干净,控干水,捞出来放着备用,木耳嚼着有劲,营养也不少。

干辣椒和大蒜得处理好。拿三根干辣椒,用剪刀剪成小段,辣味全靠它提气。蒜剥三瓣,拍碎了切成蒜末,香味浓郁,凉拌菜的灵魂都在这。

鸡蛋液该上场了。电饼锅烧热,抹点食用油,倒入鸡蛋液,摊成薄薄的鸡蛋饼。煎好后出锅,稍凉一凉,卷起来切成丝,装盘备用,鸡蛋丝软嫩,颜色也好看。

花生米不能少。如果买的是生的,就得先炒熟,熟的直接用。炒花生米得有点耐心,小火慢慢来,炒出香味才好吃。准备好了放一边,等着最后上阵。

现在食材都齐了。拿个大碗,把茄子丝、黄瓜丝、木耳、鸡蛋丝、蒜末、干辣椒段全丢进去。撒点辣椒面和胡椒粉,调点生抽和香醋,味道立刻就不一样了。

端上桌,开吃!这道茄子蛋皮凉拌菜,茄子软糯,鸡蛋丝嫩滑,黄瓜爽脆,木耳有嚼劲,花生米香得不得了。辣椒和蒜末提味,热油一浇,香味全出来,夏天吃一口,胃口全开!

你家餐桌上常备啥凉拌菜?茄子蛋皮凉拌菜试过没?快去厨房试试,动手做一道,保准全家都夸你手艺好!

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