哈喽，大家好，我是Pa-Chen。

初入户外，面对陌生的户外环境，各式各样的户外装备，我们要带些哪些装备？哪些是最要紧的基础装备…...往往让户外新手摸不着头脑。

当然，面对户外变幻无常的天气，除了带上保暖装备外，更要有正确的穿衣之道，来应对突发的山野天气。下面大家一起来来了解一下在户外应该怎么穿吧？

户外三层穿衣法则，是户外服装穿着的不二法则，即基础层、隔离层和防护层，分别为山友起到舒适、保暖、保护的作用。

注意，三层穿衣法并不是只穿三层(件)。

①基础层（排汗速干）——在山友进行长时间大量运动时，我们的体内会有大量的汗汽排出体外。

为防止汗气在内层聚集被汗水浸透，以免造成冻伤失温等体感不适现象。

建议山友们选择材料透气性好的速干衣，至少准备两身。一身长袖速干衣裤，冬天以及高海拔使用，建议买好一点的；一身短袖速干衣裤，夏天穿，这个普通品牌即可。

②隔离层（保暖隔湿）——在三层穿衣法中，隔离层起到了一定的减震防护功能。更重要的是，在寒冷环境下，它能锁住体温，减少热量的散失。

对于不上高海拔的新驴来说，一件轻型“排骨”羽绒服(根据自身财力可选择不同价位的)、一件普通抓绒衣足够。 

③防护层（防风防雨）—— 外层就像一个乌龟壳一样，在复杂自然条件下给予身体最强的保护，也是俗称的冲锋衣，多为外壳。

既能方便活动，也可以很容易穿和脱，并提供了隔绝风、冷、热、水的保护功能。

对于新手，应急用，买一件普通冲锋衣、软壳裤就可以。

如果打算长期玩户外，可以一次到位，买一身GORE -TEX材质的冲锋衣冲锋裤。在装备中，防风和透气属于一个矛盾体，而GORE -TEX面料是在这方面平衡性做的最好的。

手套、帽子——在任何环境下徒步，山友们最好都为自己准备一双手套。它可以在你过乱草丛，在山石中行走时，防止你在攀爬过程中被刮伤。

在寒冷的季节里，人体的热量，有相当大的比例，都是从头部散发流失的。帽子可以帮山友保温防冻，减少头部的散热。夏季时，帽子可以更是作为遮阳防晒这样的利器。