任嘉伦，原名任国超，1989年出生在山东青岛。小时候，他跟乒乓球杠上了，6岁开始练球，每天挥拍子练到手酸。13岁，他凭实力进了山东省队，跟奥运冠军陈梦是师兄妹。那会儿，他满脑子都是球桌，觉得自己能打一辈子。

可人生哪有那么顺？16岁，伤病找上门，膝盖、肩膀哪儿都疼，医生说再打下去身体得废。任嘉伦没办法，只能放下球拍，告别赛场。那一刻，他心里跟打翻了五味瓶似的，难受得不行。但他没让自己沉下去，很快就开始找新方向。

离开乒乓球后，他偶然接触到音乐和舞蹈。舞台上的灯光、节奏，让他整个人都燃了！他觉得自己找到了新目标，决定去追演艺圈的梦。2010年，他开始参加选秀比赛，啥《快乐男声》《先声夺金》，他都去试了水。在《先声夺金》里，他拿了“优秀亚运歌手”的称号，还在《快乐男声》海选里杀进全国300强。这些经历让他站上舞台，攒了不少经验，也让他更想在演艺圈干出一番名堂。

2011年，任嘉伦得到一个去韩国的机会，加入中韩组合，当队长、领舞，还唱Rap。韩国那几年，苦得像泡在黄连水里。每天练15个小时，舞蹈动作练到肌肉酸痛，语言不通就硬着头皮学。他咬牙坚持，为的就是站上更大的舞台。那些日子，磨出了他的韧劲，也让他学会了为梦想拼尽全力。

2014年，他回国，正式踏进演艺圈。第一部戏是《通天狄仁杰》，他演男主角狄仁杰。这部剧拍完到2017年才播，但对他来说，演戏的门算是彻底打开了。他开始琢磨表演，揣摩角色，慢慢找到感觉。剧播出后，播放量破10亿，观众反响不错，他的名字也开始被人记住。

2018年，任嘉伦迎来了大爆发。他跟谭松韵主演的《锦衣之下》火遍全网。他演的陆绎，是个果断又重情的锦衣卫，眼神、动作都拿捏得死死的。观众看完直呼过瘾，他的粉丝一下涨到近600万。这部剧让他站稳了脚跟，演艺圈开始有了他的一席之地。

到了《周生如故》，任嘉伦又让人刮目相看。他演小南辰王周生辰，提前三个月学礼仪、读史书，力求把角色的深情和隐忍演到位。剧里有个“剔骨之刑”的片段，虐得观众眼泪哗哗流。这部剧让他拿下第32届华鼎奖“全国观众最喜爱十佳演员”，实打实的认可。

紧接着，他在现代剧《一生一世》里演化学教授周生辰。跟古装的周生辰完全不同，这次他是个温润的学者，台词、表情都自然得像身边人。他把角色的痴情和对学术的热爱演得让人信服，观众看得心里暖暖的。这部剧又让他拿了第18届中美电视节“金天使奖”优秀青年演员奖。

从乒乓球运动员到演员，任嘉伦每一步都走得踏实。他的成功，不是运气好，而是因为他够拼、够认真。就像咱家里的年轻人，认定一个目标，就得豁出去干！他用行动告诉大家，只要不放弃，普通人也能活出自己的精彩。