含糖饮料喝多了会怎样?

作者:拓荒牛 分类:默认分类 时间:2025-05-01 12:05
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市面上大多数饮料的含糖量为8%-11%,有的甚至超过13%。过多饮用含糖饮料会增加龋齿、超重、肥胖、2型糖尿病、血脂异常的发生风险。

 

来源:中国营养学会饮水与健康分会

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