东钱湖景区：

1. 核心景点：

- 小普陀景区：漫步湖心长堤，参观水上观音、霞屿禅寺，可乘游船观湖景。

- 南宋石刻公园：欣赏国家级石刻艺术，了解南宋历史雕刻文化。

- 韩岭老街：逛明清古街，感受水乡风情，打卡网红美术馆和咖啡馆。

2. 特色体验：

- 环湖骑行：租自行车（30-50元/天）沿专用绿道骑行，推荐雅戈尔动物园至下水湿地段。

- 帆船/皮划艇：湖畔马山湿地附近有水上运动基地，适合体验水上项目。

3. 自然风光：

- 福泉山茶海：乘观光车登顶，俯瞰千亩茶园，春季采茶体验尤佳。

- 陶公岛：传说范蠡隐居地，适合垂钓、露营，观日落。

4. 美食推荐：

- 湖畔农家乐品尝“钱湖四宝”（青鱼、河虾、螺蛳、朋鱼），韩岭老街吃宁波汤圆、年糕饺。

5. 交通提示：

- 自驾导航至“东钱湖游客服务中心”，宁波市区出发约40分钟；

- 地铁4号线至“东钱湖站”，换乘公交901/907路或景区接驳车。

建议行程： 一日游可选小普陀+骑行+韩岭老街；两日游增加福泉山和南宋石刻，住湖畔民宿（如柏悦、康得思）。