如果某个人伤害了你，请不要去骂那个伤害你的人，也不要在别人面前说她的不是，说了那么多过一会其实你的心里很难受。想想觉得没必要说，说完反而是自己难受觉得自己不应该说她。因为她在你的生命中出现过，也算是一种缘分。别去一味地自讨苦吃，骂她们，或者说别人的坏话，以及隐私。真的不能让自己释然，让自己放

不论一个人如何伤害了你，请冷静保持沉默下那份自责的心。

不论她以何种方式伤害你，请你沉默，难受就去跑跑步，千万别冲动，去骂一个人也许骂完，那个人没听到，反而自己难受的不行，觉得自己是个小人，无耻之人。