高考是人生最重要的一次转折点，无疑是一件非常重要的事，对于考生和家长是一样的。考生们忙着没日没夜的复习，家长们却更加焦急，因为大多数家长只能干着急。

我问了身边许多高三的家长是如何陪伴孩子进行高考的，得到的答案惊人的相似：

“不敢和孩子说话，不敢提及高考的话题，怕影响到孩子。”

“每天都睡不着，在家走路都很小心，尽量不发出声响。”

“孩子不爱和我说话，吃饭时也不聊天，气氛很压抑。”

今天，小编就和大家一起聊一聊高考陪考时家长到底该做什么？

1、不要过分焦虑

很多家长一到高考就特别紧张，孩子还没什么变化，自己倒先乱了阵脚。有的变得比平时严厉，有的变得比平时亲切，有的面容憔悴，有的夜不能寐。

家长害怕孩子的成绩起伏不定，怕孩子没有信心考出好成绩，怕孩子心情不好不认真复习，整日忧心匆匆，愁眉苦脸。

岂不知这样才是真的害了孩子，因为情绪是可以传染的，孩子很容易受到家长的影响。

其实孩子的学习压力大部分来源自家长，如果家长不自觉显得焦虑不安，孩子一定会更加焦虑不安。

家长首先应该正确看待高考这件事，重要但并不是孩子唯一的出路，要乐观对待高考，鼓励孩子勇敢面对，家长永远在背后支持他们。

2、不要过度关心

我在对身边的高考学生交流时，询问他们马上高考了，“你最喜欢家长说的一句话是什么？”和“你最喜欢家长做的一件事是什么？”绝大多数考生告诉我“什么也不要问，什么也不要做。”

显然，在这个十分敏感的时期，孩子不需要我们过度的关心，应该多给他们一点私人空间。

我们最好不要再一会送饮料，一会送瓜果了，以关心之名，行监督之实。这样很容易引起孩子的反感。家长们心中也真的是纠结，孩子不努力学习吧，你生气；孩子熬夜学习吧，你心疼。

3、不要一味的请家教、补习

最后的冲刺阶段，实在不适合再请家教补习了。

有很多家长迷信一些特级教师，高考状元教师，不惜重金请家教针对孩子进行高考补习。这样不仅浪费了金钱，还占用了大部分孩子自由复习消化的时间，容易造成恶性循环。

当孩子学习不好时，不要急着责备孩子或者补习。而是应该和孩子一起寻找原因，到底为什么考试成绩提不上去？是基础知识没掌握好还是难题不会做？找到原因后对症下药反复练习类似题型，相信会有很好的效果。

4、不要抱有过高的期望值

有部分家长不考虑孩子的过往成绩，一味地希望孩子考上重点大学，为自己长脸，为家族争光。

这样的要求对于孩子来说，根本不能实现。父母提出这种要求，超过了孩子的学习水平，使孩子害怕达不到要求，无形中给了孩子极大地压力，挫伤了孩子的自信心。

作为家长，我们需要保持一颗平常心，不对孩子过分要求，努力拼搏不留遗憾就好。

5、要积极鼓励和正面评价孩子

家长对孩子的鼓励和夸奖会让孩子的自信得到提升。

要学会夸奖孩子，善于发现孩子身上的闪光点，积极鼓励孩子，在饭桌上可以讲讲笑话，缓和孩子高考紧张的情绪。

孩子不在乎家长花了多少钱，给他们买什么吃的，穿的。他们更在意家长们的鼓励和认可。有时候一句夸奖的话语，一个慈爱的眼神就会使孩子充满了学习的动力。

最后，我也希望家长们不要太担心了，孩子自有他自己的人生，高考只是他人生中要面对的第一道坎，相信他们会用尽所学的知识，在考场上出色发挥，考出自己的风采。小编祝愿所有考生金榜题名，考上梦想的大学！