30分钟搞定午餐——农家烧豆腐

作者:张凯 分类:美食 时间:2015-07-14 11:16
山西经济广播电台饭点说吃栏目 - 饭点说吃

无论什么菜品,前面加“农家”两字,浓浓的乡土风味便扑面而来。《南齐书·周颙传》说,“颙清贫寡欲,终日长蔬食。文惠太子问颙菜食何味最胜,颙曰,早韭晚菘。”蔬菜以时令为宜,今天小编推荐的菜品做法简单,取材方便,豆腐再加上韭菜,只需几分钟便足以成就一道经典。

优府美食攻略今日推荐:农家烧豆腐


30分钟搞定午餐——农家烧豆腐


难度:中级

时间:30分钟

主料:豆腐2块

辅料:韭菜半把、红尖椒2个、尖椒2个

调料:色拉油少许、食盐少许、酱油1汤匙、姜少许、蚝油1汤匙、大蒜3粒

美食菜谱大全做法:

1.将豆腐切成厚片

2.青、红椒切成圈,姜蒜切成末

3.韭菜洗净后切成段

4.锅里放宽油,油热后将豆腐入锅中炸

5.待豆腐表面金黄时,捞出滤油

6.锅里留底油,将姜蒜末炒香

7.加入青、红椒炒香

8.放入炸好的豆腐

9.加入蚝油

10.调入酱油后翻炒豆腐至入味

11.放入韭菜

12.调入适量盐,急火快炒10秒左右出锅

烹饪技巧

1.豆腐选择老嫩都行,以老豆腐为佳,可在炸之前扑一层干淀粉。

2.如果底油少,可在下入豆腐时烹少许水,易使豆腐入味。

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