鱼香味道的菜不只限于肉丝、鸡丝,茄盒做成鱼香味道也很棒。外焦里嫩的茄盒,浇上酸甜微辣的鱼香汁,非常的美味。酌酒下饭都很不错。茄子不去皮,营养丰富,搭配瘦肉馅做成茄盒,营养更均衡、全面,有补血、抗衰老、增强免疫力等功效。
优府美食攻略今日推荐:鱼香茄盒
难度:中级
时间:30分钟
主料:茄子200克、猪肉馅200克
辅料:油1汤匙、盐1/2茶匙、淀粉2茶匙、鸡粉1/2茶匙、料酒1茶匙、胡椒粉1/2茶匙、鸡蛋2个、生抽1/2茶匙、醋1茶匙、白糖1/2茶匙、葱姜蒜适量、红椒1个、香菇3朵、豆瓣酱1茶匙
美食菜谱大全做法:
1.猪肉馅加姜末、盐、鸡精、淀粉、料酒、生抽、胡椒粉、鸡蛋清顺时针搅拌上劲
2.茄子、红椒、香菇洗干净
3.茄子两两切成连刀块
4.将肉馅添加到两茄子中间,做好茄盒
5.鸡蛋、淀粉、盐加水调成糊
6.茄盒裹上鸡蛋糊入油锅炸至定型捞出沥干油。油升温,茄夹入锅再复炸,炸脆捞出装盘
7.另起油锅,加葱姜蒜、豆瓣酱炒
8.加料酒、生抽、醋
9.加鸡粉、盐、白糖炒,视情况加适量水
10.红椒、香菇入锅炒。视情况淋入水淀粉
11.炒均匀添加在茄盒上即可享用
烹饪技巧
1、用淀粉调糊,茄盒外皮更脆。
2、浇汁味道依据个人口味调制。