麻辣糖醋藕片:节后开胃爽口菜

作者:雷秉杰 分类:默认分类 时间:2015-03-05 10:42
太原“回味从前”烤串店 - 总经理

年后的第一篇菜谱,给大家开胃吧。

美食菜谱麻辣酸甜的藕片既能打开胃口,又不会给胃肠增加负担,值得尝试的一道好吃菜,希望能给来我博客串门的食友带来好胃口。



原料:

莲藕400克、红绿小尖椒各3-4支

调料:

花椒粒20粒、干朝天椒碎2大勺、葱末1大勺、姜末1小勺、蒜片1大勺、生抽酱油1大勺、白糖2/3大勺、米醋1大勺、盐1/2小勺、鸡精适量

山西特色美食做法:

1.莲藕洗净切成约2毫米厚的片,然后用清水洗一下,青红小尖椒洗净切成斜片。

2.锅中坐水烧开,放入莲藕片煮约半分钟,捞出来放入凉水中浸泡。

3.炒锅烧热倒入4大勺油,油温5成热时,先下花椒粒炒出香味,然后再放入红椒碎炒香。

4.放入葱姜蒜炒香。

5.倒入藕片翻炒几下后烹入米醋,加白糖,加盐,加酱油炒匀,再加适量清水炒至汤汁变粘稠。

6.放入青红椒片翻炒几下,最后加点鸡精调味出锅。

贴心提示:

购买莲藕时,要挑选两头都有藕节的,这样的莲藕没有淤泥进入藕的空洞,否则会很难清洗。

切藕片时最好不要用铁刀,会令藕片变黑。

藕片切好后浸泡在清水中,加一点醋,可以防止藕片氧化变黑。

莲藕质地较硬,所以在炒之前最好用开水焯一下,就会很容易炒熟。如果懒得焯水,就要延长炒制时间,并且要在加入调料以后多加点水焖一会,但要注意别糊锅。

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