每三个人中就有一个人宁愿放弃夫妻生活而选择其手机；95%的人在睡觉前会使用他们的手机；如果晚上醒来，近一半的人会立刻查看手机，18-29岁人群中90%与智能手机睡在一起……63%的人没有获得足够多的睡眠；每晚睡眠不足6小时，使得我们犯心脏病的几率增加50%。
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